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	<title>Comentarios en: ENSALADA DE ZANAHORIAS RALLADAS</title>
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	<description>Cocina Natural</description>
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		<title>Por: Olga Sofía Pérez</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-3005</link>
		<dc:creator>Olga Sofía Pérez</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 21:43:21 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Bertha,

Muchas gracias por su comentario!
El tema de como combinar los alimentos es muuuuy amplio, cada persona es diferente. Hay algunas reglas generales, pero entre estas no veo que la naranja y la zanahoria sean incompatibles para la digestión, y en cuanto a sabor van muy bien.
Espero siga en contacto!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Bertha,</p>
<p>Muchas gracias por su comentario!<br />
El tema de como combinar los alimentos es muuuuy amplio, cada persona es diferente. Hay algunas reglas generales, pero entre estas no veo que la naranja y la zanahoria sean incompatibles para la digestión, y en cuanto a sabor van muy bien.<br />
Espero siga en contacto!</p>
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		<title>Por: bertha monsalve</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-3003</link>
		<dc:creator>bertha monsalve</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 21:04:24 +0000</pubDate>
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		<description>se ve deliciosa la ensalada pero he oido decir que la mezcla de zanahoria y naranja no es recomendable para la salud, quisiera me ayudara a esclarecer ese comentario.gracias. me encanta todo lo organico y saludable</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>se ve deliciosa la ensalada pero he oido decir que la mezcla de zanahoria y naranja no es recomendable para la salud, quisiera me ayudara a esclarecer ese comentario.gracias. me encanta todo lo organico y saludable</p>
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		<title>Por: Receta para cocinar Ensalada de zanahorias</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-1301</link>
		<dc:creator>Receta para cocinar Ensalada de zanahorias</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 19:44:34 +0000</pubDate>
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		<description>[...]  olga sofia pérez - ensalada de zanahorias ralladas [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...]  olga sofia pérez &#8211; ensalada de zanahorias ralladas [...]</p>
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		<title>Por: Olga Sofía Pérez</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-51</link>
		<dc:creator>Olga Sofía Pérez</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 15:55:27 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Marcela,

Siento mucho que hayas estado tan enferma. Desafortunadamente muchas verduras son regadas con agua que no es limpia :(. Una medida es comprar directamente de agricultores que conozcas y que sepas que riegan con buena agua. En esta entrada tienes la información de una finca y en el curso recibiste la información de otras. Esta es la mejor medida, mas que cualquier método de lavado, sin embargo lavar las hortalizas con agua filtrada, cambiando el agua 3 veces y ponerle un chorrito de vinagre o limón al ultimo enjuague ayuda, pero ante el mugre del río Bogotá no creo que sea suficiente.
Alguien sabe de otra forma de desinfectar las hortalizas?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Marcela,</p>
<p>Siento mucho que hayas estado tan enferma. Desafortunadamente muchas verduras son regadas con agua que no es limpia <img src='http://blog.olgasofiaperez.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> . Una medida es comprar directamente de agricultores que conozcas y que sepas que riegan con buena agua. En esta entrada tienes la información de una finca y en el curso recibiste la información de otras. Esta es la mejor medida, mas que cualquier método de lavado, sin embargo lavar las hortalizas con agua filtrada, cambiando el agua 3 veces y ponerle un chorrito de vinagre o limón al ultimo enjuague ayuda, pero ante el mugre del río Bogotá no creo que sea suficiente.<br />
Alguien sabe de otra forma de desinfectar las hortalizas?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Marcela Rojas</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-50</link>
		<dc:creator>Marcela Rojas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 15:37:10 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, Que dolor de barriga, de cabeza, de cuerpo, de toooodo, y es muy enserio, ahora entiendo la importancia de los organicos, supuestamente con mi dieta vegetariana y los cuidados q tenemos en casa es suficiente... Pues no, me dio Gastroenteritis de origen infeccioso, con tres tipos de amebas diferentes, una acelerada deshidratacion y mucho malestar. El medico me decia q las verduras q normalmente consumimos en Bogota son regadas con aguas del Rio Bogota... Les dejo la inquietud. Y por favor si alguien sabe como LIMPIAR muy bien las lechugas y lo q comemos crudo... dejeme saber. Hace un dia sali de la Reina Sofia, asi q estoy en recuperacion. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, Que dolor de barriga, de cabeza, de cuerpo, de toooodo, y es muy enserio, ahora entiendo la importancia de los organicos, supuestamente con mi dieta vegetariana y los cuidados q tenemos en casa es suficiente&#8230; Pues no, me dio Gastroenteritis de origen infeccioso, con tres tipos de amebas diferentes, una acelerada deshidratacion y mucho malestar. El medico me decia q las verduras q normalmente consumimos en Bogota son regadas con aguas del Rio Bogota&#8230; Les dejo la inquietud. Y por favor si alguien sabe como LIMPIAR muy bien las lechugas y lo q comemos crudo&#8230; dejeme saber. Hace un dia sali de la Reina Sofia, asi q estoy en recuperacion. <img src='http://blog.olgasofiaperez.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: YALILA MIERI</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-40</link>
		<dc:creator>YALILA MIERI</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 02:12:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.olgasofiaperez.com/?p=137#comment-40</guid>
		<description>Me encantan todas las recetas que has publicado, ademas escribes delicioso! que belleza de fotos y que colores! eres una artista y mi chef preferida.
Te cuento que prepare la sopa de ahuyama, que delicia! es una de las más ricas que me he comido, tambien hice el pure.
ahora se me hace agua la boca pensando en el Baba Ganoush, esta semana lo hago y te cuento.
Gracias por compartirnos tus recetas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me encantan todas las recetas que has publicado, ademas escribes delicioso! que belleza de fotos y que colores! eres una artista y mi chef preferida.<br />
Te cuento que prepare la sopa de ahuyama, que delicia! es una de las más ricas que me he comido, tambien hice el pure.<br />
ahora se me hace agua la boca pensando en el Baba Ganoush, esta semana lo hago y te cuento.<br />
Gracias por compartirnos tus recetas.</p>
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		<title>Por: adriana acevedo</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-39</link>
		<dc:creator>adriana acevedo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 00:29:58 +0000</pubDate>
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		<description>todo se ve muy delicioso, solo con mirar me encantó. ya tienes una admiradora más. felicitaciones</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>todo se ve muy delicioso, solo con mirar me encantó. ya tienes una admiradora más. felicitaciones</p>
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		<title>Por: Maria Jose Perez</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-38</link>
		<dc:creator>Maria Jose Perez</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 03:25:20 +0000</pubDate>
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		<description>ya te contare cuando prepare la ensalada de zanahoria.  Parece, muy facil de preparar, saludable y deliciosa.
Te cuento que hoy prepare la sopa de ahuyama que publicaste en tu blog.  Me quedo riquisima.  A Claude le encanto.  Tambien ya he preparado las tres recetas que publicaste en la revista Carrusel.  Son faciles y me encantaron.  Gracias por compartir tantas recetas ricas y saludables.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ya te contare cuando prepare la ensalada de zanahoria.  Parece, muy facil de preparar, saludable y deliciosa.<br />
Te cuento que hoy prepare la sopa de ahuyama que publicaste en tu blog.  Me quedo riquisima.  A Claude le encanto.  Tambien ya he preparado las tres recetas que publicaste en la revista Carrusel.  Son faciles y me encantaron.  Gracias por compartir tantas recetas ricas y saludables.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Helena</title>
		<link>http://blog.olgasofiaperez.com/2009/09/ensalada-de-zanahorias-ralladas/comment-page-1/#comment-35</link>
		<dc:creator>Helena</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 12:40:00 +0000</pubDate>
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		<description>Super facil y refrescante</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super facil y refrescante</p>
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